龙少玉是清雍正年间扬州富商龙五独子,天性好动,调皮捣蛋;又聪明伶俐,讨人喜爱。有个指腹为婚的媳妇红梅,虽然少玉一直都不愿意接受她做龙家媳妇,她仍对少玉一往情深,不断为少玉排难解纷,就像少玉的守护神一般。后邂逅两江总督之李湘国,性格直率开朗的李湘园好打抱不平,对少玉一片真情数次利用自己的特殊身份帮少玉解危,无奈少玉之心另有所属。少玉对聂三阳与明珠之女聂冰一见倾心,别有用心的万祈也对其痴心一片,让她无所适从,经历了一段复杂的恋情。 少玉因误救洪天昭的父亲,而莫名其妙的成为天地会的堂主,而惨遭灭门,红梅拼死相救,并激发少玉重拾斗志,被聂三阳收为关门弟子,令少玉习练醉拳为死去的龙五报仇。最后少玉找到了自己的真爱。...。1930年代,擅长游泳的华镇龙(舒适 饰)被老谋深算的华七爷(郭秉 饰)骗到天津卫。当时那里正举行一场万国游泳赛,华以他独创的潜泳不可思议的夺冠,在场的洋人都目瞪囗呆。赛场博彩的有钱人发现押错了宝,便支使打手们收拾华镇龙,华在李子云(罗国梁 饰)等人帮助下脱险。鬼子投降后,华以为天下太平了,携好友再参赛时才发现,天下乌鸦一般黑。解放后,人民真正当家做主,华已是有名的教练,他培养儿子华小龙(于洋 饰)成为运动健将,并获全国蛙泳冠军。国际田联规定蛙泳中取消潜泳,华小龙没被困难吓倒,他摒弃了祖传的习惯,在专家的指导和自身刻苦努力下,终于在不久后打破了蛙泳的世界纪录......。