《好好运动》是以明星实验各种减肥方法为切入点,通过网友支招、亲自挑战、连线求助家人、明星好友云Battle等方式,充分体现年轻人在特殊时期积极创造有意义、有价值、自我提升的“宅生活”的直播节目。。故事发生在风光惹人醉的法国普罗旺斯。伦敦证券师麦克斯(罗素·克劳 Russell Crowe 饰)作为遗产继承人的身份来到这里,虽然事业陷入低谷,但过世的叔叔留下的一大片葡萄园和一幢大房子,足够他卖出后获得一笔可观的收入。
他在这里住下的期间,与当地一个咖啡店女子芳妮(玛丽昂·歌迪亚 Marion Cotillard 饰)相谈甚欢。原来,童年时候芳妮曾经是麦克斯前来叔叔家时的玩伴。芳妮为麦克斯打开了一扇大门,让他重拾渐忘的往事,不再满脑子都是数字和金钱的游戏。麦克斯让心灵在这片美丽的土地上尽情呼吸,以往为名为利的生活渐渐退去。这时,叔叔的私生女(艾比·考尼什 Abbie Cornish 饰)从加州前来造访,并且有着明确的目的:得到葡萄园的继承权,麦克斯刚刚平静下来的生活是否又开始了名争暗斗,抑或在普罗旺斯这个美好的地方,美好的日子天天上演?。一眾熱愛歌唱的參賽者,繼續於《中年好聲音3》開展音樂比拼。除了香港賽區的百強選手為音樂夢奮鬥,早前在新馬、大灣區兩個賽區脫穎而出的十五位「好聲音」,也會於中途加入,一起接受各式各樣的音樂試煉,力爭成為「中三」王者。新一季節目仍然由車婉婉暖心陪伴眾人追夢,評審陣容亦更強大。肥媽、伍仲衡、張佳添、周國豐以外,Eric Kwok、布志倫、海兒等音樂人亦會於個別階段坐上評判席,為選手們點評打分。。