一群纽约市的灵媒为客户进行深度而私密的解读,展现出一幅孤独、连接与治愈的万花筒般的图景。。故事发生在建国35周年国庆前夕,解放军某部正在选拔参加阅兵式的士兵。教员孙放的训练方法严厉苛刻,这让很多新入伍的战士都感到了压力。刘国强性格活跃,而且热心帮助同乡郝小园,对于连长李伟成报名参加阅兵很是好奇,不理解阅兵对这个老兵的意义。排长江俊彪是罗圈腿,在训练中屡遭批评,嘴快的刘国强便劝他用背包带绑腿矫正。没想到一句戏言,江俊彪当了真。
在一次集体会上,吕纯直言不讳,说出了战士们的心里话。每个人都在内心深处追求着阅兵的意义。在40多度高温下训练,发高烧的刘国强坚持到了最后,被送进了医院。李伟成去看他,却欲言又止。原来他已身患重病,不能参加阅兵。郝小园的母亲病逝,孙放跟大家商量,决定让他回家奔丧,但是没想到他去而复返。一件件感动的事让阅兵式不在是简单的队列训练,而成为了他们精神寄托……。为了完成女儿高三前的小小心愿,父亲李博宇决心带着李妍远赴阿勒泰滑雪。突如其来的意外带走了李博宇的意识,也让为妻为母的潘雁秋做出了一个女人最艰难的决定。当家渐渐失温,一只名为可乐的小狗带着倔强闯入了她们的生活,成为母女争执的焦点,也成为苦乐烟火的陪伴。如何在伤痛后放下悔与执?如何在成长中习得爱与勇?当往日的困境重现,她们的人生,又是否有无憾的选择?。