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1 年前
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天真无邪的斯昆特（埃洛伊丝·劳伦斯 Eloise Laurence 饰）是一个11岁的少女，她和父亲、哥哥以及一个外国留学生一起生活。一次偶然中，斯昆特发现邻居鲍勃（罗里·金尼尔 Rory Kinnear 饰）正在殴打一个名叫里克（罗伯特·埃姆斯 Robert Emms 饰）的年轻人，前者声称后者强奸了他的女儿。然而，在斯昆特的眼里，里克并非一个穷凶极恶之人，他尽管在为人处世上略显怪异，但这并没有掩盖他内心的善良。
鲍勃的暴行并没有因为一次殴打而有所收敛，他似乎在筹划着更可怕的事情。以这场暴力事件为分界线，斯昆特眼中的世界好像突然掀开了面具露出了真实面孔，成人世界里的冷漠和自私一下子全部展现在了她的眼前。。西南边陲勐岗边境检查站站长雷龙，是一个屡建奇功的缉毒英雄。境外的武装毒枭孟老大对他恨之入骨，千方百计要害死雷龙。而另一伙毒枭韩永仁则手段更加阴险毒辣，扬言要使雷龙从缉毒英雄变成“贩毒英雄”，从精神上来打垮雷龙。在这两个毒枭的精心设计下，雷龙遭到警队的停职查办。为了彻底打败毒枭，还自己一个清白，在组织处分、同事反目、家人离去时，他忍辱负重、深入虎穴，用聪明与智慧夺取了“猎枭行动”的最后胜利。雷龙在和三个女人的感情纠葛之中，尽显出一个真男人、真汉子、真心英雄本色。。谁也没有想到，弗洛伊德（伯尼·麦克 Bernie Mac 饰）和路易斯（塞缪尔·杰克逊 Samuel L. Jackson 饰）这两个其貌不扬的男人在歌坛也有过红极一时的曾经，而如今，乐队主场离开，乐队亦已解散，两人的情况都不容乐观。 一眨眼，十年过去了，主唱的去世为两个潦倒的中年人带来了新的希望，他们接到了阿波罗剧院的邀请重新登台，在好不容易劝说路易斯加入后，说唱二人组诞生了。可是，娱乐圈的瞬息万变让弗洛伊德和路易斯成为了无人买账的老古董。在压力和挫折面前，两人的友谊更是经历了前所未有的考验。一次偶然中，一段路边的即兴表演让两人明白，没有作秀，没有技巧，灵魂发出的声音才是真正的天籁。。
