本片讲述的是一对青年夫妻的爱恨纠缠。男主杜凡(郭家诺饰)是一个有为的上进青年,可是他的妻子茱莉亚(侍宣如饰)是一个心理女强人,外貌白富美的尤物。面对如此强势的妻子,杜凡的心底产生了自卑,为了弥补自己心灵的创伤,他开始寻找其他情感依托来治愈这段感情给他心灵带来的伤害。他们的爱情又将何去何从?。夜晚,巨型建筑群的地下停车场,几个人手执冲锋枪,从一辆面包车中窜出摸索前进。突然枪声大作,子弹横飞,他们被一队埋伏多时的武警击毙。原来,这是一组正大拍摄中的电影特技镜头。海滨饭店,某制片厂正在拍摄侦破故事片《玻璃人》中的一组亲密戏,可男女主角下装齐整,全穿帮了。导演宋昭气急了,宣布停机。宣发处长老赵来到摄制组,传达了厂里的意见:一是,片名要改得富于刺激性;二是这场戏一定要拍;三是动作戏要请神龙特技队出演。神龙特技队为摄制组带来了勃勃生机。精采的"大闹酒吧间"的首次亮相,令人拍案叫绝。不料,由于摄影技术问题,重场动作戏"砸锅",全部样片泡了汤,特技队无法接受用汗水与鲜血换来的现实,因此决意解除合同,整个摄制组都束手无策。正在这时,又发生货场民工调戏女演员的事,剧组人员与民工发生冲突,特技队拔刀相助。结果特技队员和宋导演一同被拘留审讯。第二天,特技队员们刚刚迈出拘留所,被前来迎接的摄制组人员的热情所打动,同意继续合作。此后,上下努力,武戏、亲密戏一切顺利。拍摄接近尾声,特技队长王昕提出压轴戏要精要绝,于是枪击、翻车变成男主角高楼坠地,生擒逃犯。一切准备就绪,宋导演一声"开始",特技队员林兵纵身跳出楼窗。成功了,人们朝勇士们拥去……。姥姥和姥爷的爱情朴实又忠贞。姥爷老绪是农村一位75岁的留守老人,世代以经营桃园为生;半年前,瘫痪五年的姥姥去世了,为了完成姥姥的遗愿、让在外打工的儿女们回来经营桃园,姥爷奔走在自己的儿女之间并最终放弃了自己的执念,但也因此姥爷失去了生活的动力。。