影片一共有三条故事线:青少年罗伯(Rob)年纪轻轻就身陷毒品,她的女朋友泰丝死于过量吸食海洛因,他的哥哥和其他朋友也整日沉迷于让人昏昏沉沉的鸦片制剂,罗伯开始考虑开始新的生活;少妇盖尔(Gail)总是生活在自己的世界里,她有严重的广场恐惧症,于是整日关在家里,沉溺于浪漫爱情小说中寻找安慰,隔壁房间是她的奶奶,关在房间里对患有幽闭恐惧症的她是一种折磨,但是因为行动不便,她没法出去呼吸新鲜空气;上年纪的格莱威夫妇(Gladwin)对一次出轨事件达成妥协,这次年轻时的出轨事件让他们都付出了爱的代价。这三条线之间在情节上几乎没有任何的交织和重合,但共同的主题和隐喻让它们的并置产生了意义。“真实的生活只不过有点艰难。”这是盖尔在书中看到的句子,她读来鼓励自己。。这是失败者的故事,他们过着自己想要改变的生活。琼斯从伦敦移民到毕尔巴鄂寻找孤独,想要忘记真实的自己。阿根廷的安娜带着丈夫逃离,希望在没有熟悉噪音的和平氛围中重塑形象。蓝星音乐才子林昊为支持妻子方婉退圈,却遭背叛杀害。灵魂穿越地球后,他觉醒两世记忆,果断与方婉离婚,联手搭档沈梨薇重返歌坛。凭借前世今生的音乐积累,他创作无数经典,与沈梨薇缔造乐坛神话,曾经伤害他的人只能在低处仰望其巅峰成就。。