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8 年前
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斯蒂芬妮（安娜·肯德里克 Anna Kendrick 饰）是一位开朗而又乐观的单身母亲，同时也经营着自己的直播频道，她常常在网络上分享一些自己领悟到的人生道理，她独创的菜谱深受粉丝们的喜爱。一次偶然中，斯蒂芬妮邂逅了名为艾米丽（布蕾克·莱弗利 Blake Lively 饰）的女子，艾米丽看上去自信、富有、光鲜亮丽，她同自己身为大学教授的丈夫肖恩（亨利·戈尔丁 Henry Golding 饰）一起生活在一幢豪华的别墅里。 单纯的斯蒂芬妮很快就和艾米丽之间建立了深厚的友谊，两人成为了无话不谈的好友。然而有一天，艾米丽失踪了，当身为丈夫的肖恩对妻子的失踪提供不了任何有价值的帮助时，斯蒂芬妮决定自己出马寻找她的下落。。秦天佑是觐天阁少阁主，奉师父之命下山历练，在历练结束之际，师父派人送给他两份婚书，让他挑选一份姻缘，并答应继任阁主之位！第一个未婚妻郭芸认为秦天佑是山野村夫，配不上自己。。故事发生于两万年前的欧洲北部，地球正处于弱肉强食的冰川时期。心地善良的男主角科达是部落首领的儿子，在一次部落集体狩猎中，科达不慎跌落悬崖，众人以为科达已死，但大难不死的科达被洪水卷走幸存下来，只身流落荒野。
途中科达与一匹野狼相遇，给它起名阿尔法，意即狼群首领。科达在与其相处的过程中逐渐成长，学习“狼性”并存有“仁心”。这对人狼搭档在险恶的世界中相互为伴，一起踏上返乡之路，人与狼之间第一次建立了友谊。随后的种种奇遇，甚至改变了人类和世界的未来……。
