菲·库伯是一位满怀热情的小轮车越野赛车手,生活唯一想要实现的目标就是获得赛车荣誉并且能够获得不菲的经济收入。因为要回自己未付的奖金,他入狱,因此也错失了一场比赛机会。法院要求他在社区义务服务并且要求他无偿训练一个叛逆的少年,蓝·斯宾诺莎。菲带领他一起开始越野冒险的历程,越过高山,领略都市风情。两人一起走过很多地方,在这个过程当中,他们互相也没有偏激,相处变得更加融洽。对菲·库伯来说,蓝早已经不是一个义务,而是一个朋友。蓝秘密的毒品交易的世界也在威胁着菲·库伯的终极理想。一些职业的越野赛车手和对这项运动忠实的拥护者也有着惊艳的特技表演。本片的宗旨已经远远超出了极限越野这一主题,你会在影片中发现一次难忘的旅程能够对生活产生绝大的影响,只有付出代价,你才能到达终点。。亚瑟(特伦斯·斯坦普 Terence Stamp 饰)的妻子玛丽昂(瓦妮莎·雷德格瑞夫 Vanessa Redgrave 饰)虽然身患绝症,却一直坚持参加小镇上的老年合唱团。这个由年轻音乐教师伊丽莎白(杰玛·阿特登 Gemma Arterton 饰)在工作之余组织起来的合唱团不仅是镇上老年人们消磨时光的好去处,更为他们结交新朋友提供了机会。可是固执的亚瑟并不支持也不理解玛丽昂唱歌,他只希望爱妻可以安心在家养病。但亚瑟终归执拗不过玛丽昂,即使在生命最后的时光里,玛丽昂也如愿参加了合唱比赛。小镇的老年合唱团通过了比赛的初赛,玛丽昂在赛后安详去世。虽然伊丽莎白和其他老人都想帮助亚瑟走出悲伤,但倔强的亚瑟不仅将他们拒之千里之外,甚至对亲生儿子詹姆斯(克里斯托弗·埃克莱斯顿 Christopher Eccleston 饰)都恶言相加。亚瑟本打算将自己永久关闭在失去爱妻的悲痛之中,但几次与伊丽莎白意外的对话让他慢慢理解了玛丽昂生前对合唱团热爱的原因,也开始反思自己与儿子之间的关系。渐渐的,亚瑟好像敞开了心扉。他决心为了去世的玛丽昂开始迎接新生活。。