以担心过劳的健身房会员们的人生而展开的成长电视剧。1995年的夏天,高中生博人(石田壹成 饰)正处于精力旺盛的年纪,他和同班好友顺平整天混迹在游戏厅或闹市区,一来二去就认识了一个弱智少年室冈仁(香取慎吾 饰)。在一次街头斗殴中,他们结识了街头混混五郎,优等生神谷勤。五名少年性格迥异,家庭环境、人生目标也各不相同,唯一的共同点就是均为热血方刚的未成年,他们因为经历了种种而走到了一起,共同面对成长的苦与乐。
博人出身优渥家庭,父亲严厉,哥哥优秀,他就越发显得不成才。在一场演唱会上,博人遇到了美丽的女大学生萌香(樱井幸子 饰),并对她一见钟情,不久却得知她是自己哥哥的女朋友。然而博人不想就此放手……。影片采用跨时空视角和篇章式结构,通览建团百年的历史区间,展现出不同年代、不同地域背景下的青春脉动。影片共分为《回响》《繁星》《光亮》《你听》《热雪》五个篇章,广泛挖掘每个时代青年群体的奋斗历程,选取“地下共青团员”“航天人二代”“创业大学生”“支教老师”“北京冬奥服务保障人员”等不同时代、不同身份的青年形象。从救亡图存的舍生取义到航天事业的筚路蓝缕,从改革开放的敢为人先到精准扶贫的担当有为、青年医生的热血仁心……。