1992年,罗俄米的丈夫马达官,因为恐惧97,带着妻子和两个儿子,迁往马来西亚定居。可是,马达官不幸于三年后车祸离世,他的两个儿子继承父业,并分别娶了当地的女子路芙及小华为妻。路芙是个孤儿,自小就有发恶梦的习惯,所以她常常活在恐惧之中。再过几年,罗俄米的两个儿子亦相继死去。马来西亚经济衰退,更令她一贫如洗,罗俄米决定返回香港。小华悄然引退,唯有路芙愿意忍受贫穷,跟着她的奶奶去香港,她觉得奶奶正义并且善良。经过十年的洗礼,香港已是人面全非。。2008年冬,某海军基地迎来了一批90后新兵,其中有“舰艇专家”陈凯航、“网络高手”代久刚、职高生罗春贵、小老板商学派、抗震英雄肖雄。他们将在训练营完成“民”转“兵”的“蜕变”。班长高中升誓言把三班带成尖子班。然而,娇惯瘦弱的代久刚成了拖三班的“菜鸟”,高中升对其从叠被子到体能训练一次次“拔苗助长”。终于,在一次队列训练中与陈凯航暴发了激烈冲突,陈的“仗义直言”受到了新兵们的拥护,高中升的训练不得不停止。队长刘平原因势利导,让他们二人展开一场所谓“先进的治军理念”与“传统的训练方法”“pk”…… 训练科目,高中升强者恒强;电教授课,陈凯航后来居上。这次“pk”变成全班的动力。三班在各项训练科目考核中名列前茅,高中升如愿考上了军校,陈凯航也当上了新兵班长,二人成了好朋友。代久刚由弱转强成为一名真正的军人。这些新时期可爱的新兵,正用青春演绎着军旅人生……。真实故事改编。埃米利奥是一个怀抱赢得金手套拳击冠军的大梦想的年轻拳击手,但是发展不顺遂。在一次被捕之后,他惊觉他面临一个人生的十字路口。最终,他努力地战斗,再次把握赢得冠军头衔的机会。。