杨练、阿温、夏月、河樱等四个因不同原因入狱的姑娘在同一天获释。新的生活在四个人的面前展开了。精明强干的杨练在经历了亲情的误解后最终得到了爱情;曾以开出租车谋生的阿温在朋友的帮助下重返T型舞台成为模特;夏月刚刚触摸到爱情却因寻找贩毒集团头子深陷虎穴,最终手刃恶棍并与之同归于尽;河樱在邂逅了富有的亲生父亲后梦想成真后,却不幸遭人谋害。。人到中年的男主角在高强度的工作和生活压力下,逐渐变得厌倦并迷失自我,一次偶然的际遇让他找到了另类的宣泄方式,那就是无论有多重要的事情都先放下,每天用六十分钟时间彻底的放飞自我,在这段时间里他所遇到的人和事总有种似曾相识的感觉,看似偶然和偶遇的每件事和每个人似乎都和他的过去有关,最终男主角终于找回了“自己”,同时也完成了精神和心灵上的自我治愈。。车志军是武警看押部队的一名老炊事班长,因为部队驻守在大漠戈壁,所以三十好几了还没有解决个人问题。在部队驻地的附近,一个叫陕大妮的女人独自带着她的儿子也住在这里,而且和这里的战士情同手足。
就在车志军即将退伍回乡的时候,美丽、天真的上海姑娘可可慕名而来,一同前来的还有可可的追求者蔡力。为了打消可可对爱情的错误认识,车志军请陕大妮假扮自己的未婚妻。在与陕大妮一起串供、准备蒙骗可可的过程中,车志军发现自己已经深深的爱上这个特别重感情的女人。在队长的鼓励下,车志军终于向陕大妮表白了爱意。而此时的可可也已走出了感情旋涡,并和蔡力和好如初。
不幸的事情发生了。陕大妮在可可和蔡力即将返回上海时,心脏病突发安静地离开了人世。从此,车志军带着她的儿子留在了大漠,种地放羊、供他上学读书。。