舞蹈艺术家姜曼云,因车祸下肢瘫痪,自杀时意外穿越到八零年代厂子的“老赖”身上。此时,她的丈夫提出离婚,街坊认为他与文工部队长王丽更般配,王丽还上门炫耀,称自己将在春晚独舞压轴。重获机会的姜曼云,决心拿下八零年代舞王称号,与王丽争夺压轴位置。。37岁的拉菲(乌玛•瑟曼 饰)不久前离异了,伤心难过的她向心理医生丽莎(梅丽尔•斯特里普 饰)倾诉心事。一次偶遇,她认识了23岁的小伙子达夫(布莱恩•加连保格 饰),他迅速爱上了拉菲。由于年龄上的差异,使拉菲心存顾忌。此间,拉菲常常与心理医生丽莎提及男友的事,丽莎给了她很多鼓励与支持,才让拉菲决定与达夫开展新恋情。
丽莎也遇到了儿子给予的难题,儿子爱上了一个比自己年长的女人,更没想到的是她的儿子——达夫爱上的是自己的病人拉菲……。