整日被父亲李福海催着起床的外卖员李诺,一次送餐过程中偶然遇到自己少年时期喜欢的拳击运动,也正是这次“偶遇”让李诺丢了外卖员的工作,让李福海对李诺更加的不满,而这次“偶遇”让李诺看见别的拳手在拳台一次次被击倒,一次次勇敢起身的画面挥之不去,他决定开始瞒着曾经是拳手的李福海练拳,李福海偶然发现李诺练拳,李诺在拳台被一次重拳击倒后,勇敢起身。这一幕让李福海有些吃惊,在经过反复的自我斗争后决定违反和已经过世的李诺妈妈的约定,支持李诺打拳,因为这是孩子的梦想。看着李诺一次次的从从拳台上勇敢起身的画面,李福海很欣慰,这个之前连起床上班都要自己叫才行的儿子长大了,看着渐渐变老的父亲李诺终于明白父亲的苦心。。故事发生在八十年代的盐都(自贡),一位平凡而又朴实的母亲高兰英带着儿子大满走进了于满仓的家,家里有满仓的两个女儿和满仓妈。性格暴躁的于满仓在一次车祸中身亡,留下刁钻古怪的老太太、永不满足现状的大满、放荡散漫的二满、乖巧懂事的三满以及突然出现的私生子“小满”。大满出狱后事业慢慢达到巅峰,又被人陷害跌入低谷;二满的一段师生情害死了老师;一向乖巧的三满在即将大学毕业分配之际却因怀孕被学校开除。高兰英一次又一次面对突如其来的打击,坚强的挑起了家庭的重担,她的坚韧、善良温暖了每个孩子以及周围的人们,使得他们都找到了各自的幸福生活,她用平凡诠释了一首伟大母亲颂歌。。