这部武打故事片由美国青年武术冠军寇特·麦肯尼主演,讲一位洛杉矶的空手道少年背景离乡迁居西雅图,怎样在李小龙精神的鼓舞下苦练截拳道,最后复仇雪耻,击败俄国自由式空手道冠军(由当时尚未成名的尚格·云顿饰演)的故事。。在一个阳光明媚的日子里,五大国最强的火之国木叶村举行了运动会,据说获胜者将获得前往琉球度假的机会。漩涡鸣人(竹内顺子 配音)、小樱(中村千绘 配音)和宇智波佐助(杉山纪彰 配音)组成一组,他们摩拳擦掌,志在必得。谁知就在比赛开始前,鸣人突然感到腹中疼痛,他连忙离开会场跑去厕所,而男厕所门口前居然排起了长龙,他没有办法只能硬憋着返回会场,如此折磨的情况下比赛效果自然好不到哪去。总算混下来第一场,鸣人再度跑去厕所,偏偏此时男厕在打扫卫生,鸣人走投无路,想溜进女厕所,关键时刻又被雏田叫住。
接二连三的磨难,鸣人能否赢得前往琉球的机会?。对工作感到灰心沮丧的曼哈顿下城发展公司员工茱莉•鲍威尔决定用一年时间实践美国最受欢迎的电视名厨茱莉亚•切尔德第一本食谱《精通法国烹饪的艺术》中的全部524道菜,并写博客记录每日进展。与此同时,电影平行穿插茱莉亚•切尔德随美国新闻署任职的丈夫保罗•切尔德于1948年来到法国巴黎居住,学习烹饪,并历经十年艰辛出版厚达七百多页的《精通法国烹饪的艺术》过程。茱莉•鲍威尔在模仿茱莉亚•切尔德的历程中终于找到了自我,而随着博客浏览量的增加,就连茱莉亚本人也得知了茱莉的存在,但结果却在茱莉意料之外。。