影片只用了40天便拍摄完成,全片使用35mm的胶片摄制。
影片改编自2004年出版的传记文学《灵魂冲浪:一个关于信念、家庭和重新站上冲浪板的真实故事》。
成长在夏威夷考艾岛的贝瑟尼·汉密尔顿(安娜索菲亚·罗伯 AnnaSophia Robb 饰)是一个天生的冲浪天才,从小就展示出了在冲浪方面的过人的才华。她与好友埃兰娜(洛琳·尼科尔森 Lorraine Nicholson 饰)一起参加了全国的冲浪比赛,并且获得了不俗的成绩。但在她13岁那一年的一个早晨,在她在冲浪的时候一条14英尺长的虎鲨袭击了她,咬下了她的左臂。一瞬间,她的生活和未来都被冲垮了。就在所有人都在准备为她另谋出路的时候,她决定用自己残缺的身体重返冲浪的赛场。在好朋友汤姆、切瑞和萨拉的帮助下,她用自己惊人的毅力重新起立,站在了冲浪板和浪头之上。。在小惠的帮助下,小光、小武、小帅成立了一家专门帮人排忧解难的公司,希望能够更好的施展他们的热心肠,实现“帮助别人,快乐自己,送人玫瑰,手有余香“的愿望。然而,生活总是会给他们在帮助别人的过程中,制造很多的麻烦,三人必须用他们自己的方式,在帮人排忧解难的过程中,填平不知道从哪里冒出来的各种坑…。海滨城市青山市反恐中心的负责人高明正准备拘捕周作义——一个涉嫌多起制毒贩毒的嫌疑犯。正当一切都在顺利进行时,高明突然接到卧底7310的密报:境外有人派了杀手将对周作义下手灭口,反恐中心的内部有敌人的卧底。警察刘铮迅速前往已经被调离两年的反恐中心接受任务,但是……。