在20世纪70年代以前,摇滚乐还是男性的天下,即使它的影响力以遍及世界各地,但全女子的摇滚乐团却从未出现。18岁的琼·杰特(克莉丝汀·斯图尔特 Kristen Stewart 饰)是一个狂迷摇滚乐的叛逆女孩,她始终渴望组建一支女子摇滚乐团。在经纪人金·弗利(麦克·谢农 Michael Shannon 饰)的帮助下,他们找到了15岁的切丽·柯里(达科塔·范宁 Dakota Fanning 饰)——与琼同样来自南加州且喜爱大卫·鲍伊的女孩——担任主唱。在此之后,吉他手丽塔·福特(Scout Taylor-Compton 饰)、鼓手珊蒂·韦斯特(Stella Maeve 饰)、贝司杰基·福克斯先后入队,全女子乐队“逃亡”正式成立。女孩们由此展开了多姿多彩、忧喜相伴的音乐之旅……
本片根据切丽·柯里(Cherie Currie)的自传改编。。该剧是首部大熊猫基地生活解压轻喜短剧,讲述了被大厂“优化”的27岁女青年刘柳,在失意之际,意外喜获一份前往熊猫基地,为期三个月的新媒体专员替班工作。本想暂时“躺平”作为过渡的她,却遭遇冷面研究员谢道韫的“职场历劫”。远离都市喧嚣,置身山林之间,在抱抱(大熊猫原名“一家”,由“四海一家·川港同行”青年交流团命名仪式获名,寓意包容和谐精神)的萌力治愈下,两人从最不默契的师徒逐渐成为最佳搭档。刘柳也终于明白,生活总会在不经意间开出繁花。。