1962年,年幼的林初三和姑妈秀姨母女随大陆难民潮来到香港,无依无靠的初三在暴动中结识了地头蛇大哥泉哥,被其收为义子,和泉哥的儿子沙皮做了异性兄弟。泉哥被仇人杀死,初三跟沙皮两兄弟自此寄人篱下,初三因藏匿老大的毒品被迫染上毒瘾,时间一晃多年,初三告别戒毒所后,与沙皮结识了女学生阿美,初三对阿美一见钟情,两人不久奉子成婚。沙皮在婚礼上为了保住初三的面子不惜以身犯险,结果婚宴刚过,两兄弟因打劫又刺伤警察被判入狱。在狱中,他们领悟到小弟生涯毫无前途,于是出狱后借高利贷拉皮条,这将二人又引向了另一个深渊……。桑岩的妈妈裴书玲因顶替犯罪的丈夫桑木召在某林场服刑,刑满释放时,桑木召因意外被火车撞死,这给桑岩幼小的心灵造成重大创伤。出狱后的裴书玲带儿子回家,不料遭家人排挤,桑岩把爸爸的死归罪于妈妈,故意惹她生气,并不顾与南家恩怨与南大炮的女儿南冰洁成为好友。老师陆今生的出现让他踏上了正常孩子的求学之路,对此,裴书玲十分感激。长大成人后,桑岩时常为年幼无知时的行为后悔,毅然挑起了生活的重担,随后又考取了重点大学。之后不久,裴书玲被查出肝病,她不想拖累儿子,但桑岩还是通过他人得知了消息,他主动回到母亲身边。就在这时,当年的陆老师如今的大亨突然出现了......。一座普通高中内,生活这一群平凡的女孩。貌不惊人的西原梓小心翼翼和隶属拉拉队的同班同学搞好关系,只是因为不想重蹈当年被孤立的覆辙。这一日,她被体育老师叫到办公室,由于之前的缺勤导致学分不够,所以必须去参加某个舞蹈比赛补修学分。和她一起的还有性格阴郁的片濑爱海、家境平平的小泽叶月、只知道念书的岸本环以及相貌凶恶的不良少女贵岛美香。偏偏担任教练的Kenny看起来又是一个不太靠谱的男人,因此这支街舞团成立之初可谓历经磨难。好不容易修够学分,女孩们似乎已经找到人生的方向,她们决定再努力拼搏一次……
本片根据宇山佳佑的同名原作改编。。