这是一档青年国际舞台文化交流真人秀。节目采用全新原创的国际舞台交流赛模式,邀请国际女子新人团体来到中国,与由张艺兴带队的新人进行舞台文化交流。在为期100天跨文化和语言的交流之旅中,中国的Z世代对话国际Z世代,在一起共同训练、生活、交流、寻求自我能力的突破。。讲述的是一名支教老师(中国达人秀人气选手刘寅饰)来到云南的偏远小山村支教,他的到来为这些大山里的贫困孩子带来了希望,和孩子结下了深厚的情谊,支教结束后,刘寅决定离开,到另一个需要他的地方。三年里,刘寅义务支教,没有工资,甚至靠朋友支助生活。在酒吧卖唱、卖CD,只为给孩子买肉吃。上中国达人秀不为自己,而是为了让更多的人知道大山里的孩子,能让自己多卖一些碟,为学生买更多的肉。 片中孩子们的质朴纯真,天使般的面容震慑人心。孩子们对刘寅的感恩之情,更是催人泪下。。计算机专业毕业的伍麦在超市上班,下班后又四处奔波修电脑;艺术学院毕业的小艾想往艺术人生,毕业后却在一家幼儿园当老师;体院毕业的阿里有一个当企业家的父亲,但他拒绝家庭的帮助,一心要按照自己的理想去生活;学理科的北北大学毕业后有一份不错的工作,但男友马敬礼的绝情,让北北很悲痛,神情恍惚中被车撞倒!伍麦把素不相识的北北送到了医院,展开了两人之间的不解之缘... 大学毕业多年的李成几近不惑之年,在事业上获得成功后,身体出现了“亚健康”,他遇到了小艾,被她阳光般火辣辣的性格吸引着...伍麦最终离开了小艾,找到了真爱北北,但北北的生命却突然面临着生与死的考验,伍麦等人为挽留北北的生命而竭尽全力地努力着,小艾甚至为北北捐出了自己的骨髓...。