影片讲述了在百余年时光流转中,不同时代的人和“今日”发生的意味深长的交响。以三个不同时代的故事串联而成,梁启超、黎锦熙、鲁迅、王梓坤、启功、莫言、余华等一代代师者的“今日”,组成了师道传承的一曲激荡长歌。一朝一夕,今日即逝;一时一刻,今日须惜。不同时代,皆有殊途同归的共鸣:知之行之,无负今日。。四十歲往往被女性視為人生分水嶺,遲婚、高齡生育等問題固然困擾,單身一族還要花盡心思,務求在感情市場保持競爭力。踏入「女人四十」的田蕊妮,分別邀請年紀相近的車婉婉、谷祖琳、杜如風及多位圈外素人現身說法。阿田還以第一身角度探討、體驗女士們熱切關注的生理及心理疑難,為廣大「中女」排難解憂,讓姊妹們衝破年齡界限,活出自信!譚俊彥、黎諾懿等男士亦會加入討論互動,從男人觀點細談兩性議題,帶出男女四十大不同。。