香港回归二十五年,故事围绕一个奋斗家庭作为社会缩影。警员叶国栋(陈山聪饰)被委任为七一回归庆典的升旗手,却于出场前弄伤手臂,未能履行升旗职务,恰巧太太孙卓岚(唐诗咏饰)在回归日诞下儿子家梁(朱敏瀚饰),弥补了内心遗憾。回归数年,香港经历高低起跌,零三年沙士来袭,卓岚诞下幼女嘉雯(刘颖镟饰),一家人迎难而上。时光飞逝,家梁长大后背包游时遇上暴乱,幸得国家在危难中守护。看到国旗飘扬,家梁立志成为警察,守护香港,更盼望能代父亲完成当年的升旗手心愿……。程有为和连长两人是十几年的好兄弟,两家交情十分深厚。有为的长子如日(陈捷文 饰)和连长的长女至善(张凤妮 饰)恋爱多年,但如日生性桀骜不驯,迟迟没有成婚。两家老人十分心急,于是假称至善已经怀孕,逼如日成婚,如日无奈只得顺从。岂料在婚宴上如日得知真相,虽然十分愤怒但亦无可奈何。
另一方面,至善的妹妹至美(陈松伶 饰)和有为次子方中青梅竹马,至美一直爱慕着方中。婚宴上遇到了由国外带同女友家希一起返港的方中(郑伊健 饰),至美感到十分伤心。随后,方中和家希恰巧同到至美所在的公司工作,至美经常利用工作之便亲近方中,令家希和方中的感情出现危机。而如日因为被逼婚缘故,婚姻亦出现了危机……。