本片根据曾在亚特兰大、悉尼、雅典以及北京等多届残奥会上获得多枚个人、团体金牌的,被誉为港版“阿甘”的香港运动员苏桦伟的真人真事改编,成年后的苏桦伟一角由他本人饰演。
苏桦伟自小患有眼黄疸病,成长中又罹患弱听、痉挛症等病,大脑与手脚极难协调,父(张国柱)、母(潘虹)很是担心他的未来,但他十分热爱跑步。十岁时,苏桦伟遇到义务执教香港残疾田径运动员的潘健吕,命运得以改变。他实现自我飞跃的背后,有正常人难以想象和付出的艰辛。。玛丽·凯瑟琳是一个天真的小姑娘,在分开许久后,她去树林里看望自己的父亲博玛教授。博玛教授是一个研究树林里奇怪微小生物的专家,就住在树林的附近,陪着他的是他的斗牛犬奥兹。博玛教授研究的是一种被当做卫兵来使用的生物,它们守护着自己的家园,并且时时刻刻都在提防着敌人的入侵。
博玛的研究入了迷,他走入了森林之中,设置了录像机,监视着树林中的细小的细节。因为受不了自己父亲如此着迷的研究,凯瑟琳给父亲留了一个便条就准备离去。但是在离开的路上,发生了意外——她被神秘的力量召唤,变成了父亲研究的细小的生物,进入了那个她认为并不存在的世界。这个世界,是一个正义的、绿色的世界,这里面的人在保卫着森林的和谐,对抗着黑暗力量对森林的破坏。
在这个神秘世界里,凯瑟琳见到了会说话的鼻涕虫、保护森林的树叶人、蒲公英仙子、森林女王等等人物。为了这个绿色世界的命运、为了保护人类的生态环境不受破坏,同样也为了自己能回到人类社会中,凯瑟琳顺应着自己的命运,从一个柔弱的女孩慢慢成长成为了一个骁勇善战的女战士。。故事发生在名为“三宝寺”的古刹之中,住持即将圆寂的消息惹得江湖之中一片风雨,原因在于寺庙之中藏有的珍贵手写经书《大乘起信论》,谁若能接替住持的衣钵,便能获得这无价的珍宝。住持有三个徒弟,传衣钵是大事,于是,住持请来了王将军(田丰 饰)、施主文安(孙越 饰)和悟外法师 ( 吴家骧 饰),除了悟外法师之外的两人均觊觎经书的价值连城,文安甚至带来了女飞贼白狐(徐枫 饰)以备不时之需。
住持有三个徒弟,大师兄(石隽 饰)和二师弟早已经被王将军和文安收买,只有三师弟慧思(秦沛 饰)是一心一意的为寺庙着想。就在这个节骨眼上,一位名叫邱明(佟林 饰)的男子来到寺里剃度为僧,邱明身为流犯却实为含冤受屈,而令他受冤且害他家破人亡的罪魁祸首不在别处,正在这寺庙之中。。