人生三分一時間花在睡覺上,偏偏社會對睡眠課題認知不多,父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》,顛覆大家對睡眠世界的想像,全城啟動Sleeping Mode!家家有本難「睡」的經,「數綿羊」有科學根據?「睡眠債」怎樣還?走進睡眠實驗室,嘉賓「瞓身」參與,一覺醒來,有何驚人發現?人人會睡,但未必個個睡得好,想睡得好,要從睡前做起。從今天開始,大家《好睡好起》!。四年一届的羊运会刚刚落下帷幕,青青草原的众羊还陶醉在胜利的喜悦当中,但其余各大族羊却心有不甘,暗自苦练竞技项目,结果是成绩斐然。然而,四年的遥期煎熬着各大族羊,于是乎,各大族羊连手向族长提议,要立马举办新的一届羊运会。取名为“竞技大联盟”,顾名思义,就是各族羊联盟,向青青草原的众羊再下竞技战书。。