一个周末的晚上,胜利车队刚嬴了一场漂亮的赛事,队长韦天亮带领着众队员及一班朋友到酒吧庆祝,尽兴中遇到昔日女友-李敏。阔别十载,今夕相对,不胜唏嘘。话多自然酒多,结果两人都喝到酩酊大醉。早上,天亮带着宿醉醒来,李敏早已人去床空,只留下一张恳请天亮代为照顾小星一段日子的字条。此时,天亮才察觉到乖乖坐在沙发上的小星(六、七岁左右),一双机灵的眼晴正瞪视着自己,且亲切地直呼爸爸。天亮手足无措间更无从联络李敏,无奈之下唯有让小星暂时居住下来。于是,他的“恶” 梦开始了,亦是这个“恶” 梦让他更变了人生之道,更变了"人与人"、“爱与情” 的价值观。。特工布莱恩(利亚姆·尼森 饰)深爱着女儿凯姆(麦琪·格雷斯饰),却由于工作的原因难以给予她日常的父爱,失望的妻子带着女儿改嫁他人。退休后,见识过太多黑暗势力的布莱恩生怕女儿受到伤害,费尽心力的守护她却也因此带给凯姆种种束缚,引发了父女间的矛盾。
17岁生日后,凯姆执意和朋友前往巴黎旅行,无奈的布莱恩只好答应,不成想灾难正等着年轻的凯姆。在电话里亲耳听到女儿被绑架后,布莱恩强忍内心的痛苦只身踏上了营救女儿的征程,而他只有96个小时。。