由于恐龙谷缺水,导致大恐龙们反目成仇,“小足”和它四位朋友为此展开寻水之旅。一路上,小恐龙们历经暴龙的攻击,但它们仍勇往直前,成功地将遭受陨石阻塞的水源通顺,由于小恐龙的无私及勇气令大恐龙了解到共施共享的价值,而“小足”及伙伴们因此经验也学到了同心协力的意义。。在第六届世界女子柔道锦标赛中,中国队的高娃以高超的技巧和凌厉的气势击败了大关美枝子,摘取了世界女柔的三连冠的桂冠。亚运会日益临近,领导和教练对于让谁参赛的问题举棋难定。高娃实力强,但年龄偏大,右臂受重伤。刘宇兰技术提高快,但缺乏参赛经验。在选拔赛中,宇兰担心高娃手臂的伤,一时疏忽输了比赛。谢教练主张让宇兰参加亚运会,以为1992年奥运会培养新手。高娃主动提出为宇兰做陪练。亚运会上,宇兰夺得金牌。高娃眼含热泪,把一束鲜花献给浸透了一代代柔道运动员汗水和泪水的绿色榻榻米。。牛淑荣和赵欣梅是邻居兼好友,彼此之间友谊十分深厚,时逢上山下乡运动正在盛行,两人在此过程中结识了名为齐伟的有为青年。在朝夕相处之中,牛淑荣和赵欣梅双双爱上了一表人才的齐伟,两人之间的友谊因此遭受了巨大的挑战,最终,牛淑荣成为了这场斗争中的胜利者,嫁给了齐伟,而赵欣梅则成为了牛淑荣的哥哥牛成国的妻子。
尽管赵欣梅和牛成国携手共同经历了风风雨雨,但两人之间的心结却始终没有解开。齐胜男和牛争分别是牛淑荣和赵欣梅的孩子,两人并未受到上一代恩怨的影响,双双坠入爱河。。