林凤娇(邓丽欣 饰)是城内著名专栏作家,兼帮混乱的娱乐圈各经纪人收拾旗下艺人的残局,以此出尽风头。但为人生性刻薄伶牙俐齿,身边养着一班跟屁虫,吊着一个公子哥。
徐娇(吴雨霏 饰)则身世凄惨,在哥哥的未来岳父所开的群褂店打工,日挨夜挨,睡在鸡笼一样的夹层,还受尽白眼。但心地善良,待人和善,只是有点傻气。
这两位绝代双娇自小就斗气,这日又再次因出席同学婚礼碰头而大吵,互相叫嚷如果能成为对方,一定能活得比对方更好。话音未落,打斗中的二人从电梯中高速下滑,在医院醒来之后,二人发现对调了身体。虽难以置信,但终必要开始过上对方从前的日子,性格大相迥异的二人如何处理现今的人际关系……。一晃眼数年过去,珍妮弗(莎拉·巴特勒 Sarah Butler 饰)却依然深陷之前的阴影之中无法自拔,惨不忍睹和回忆和梦魇纠缠着她,她唯有寻求心理医生的帮助。珍妮弗参加了一个女性互助小组,在那里,她结识了一名特立独行的新朋友马拉(Jennifer Landon 饰)。 马拉的一言一行影响和改变着珍妮弗,在互助小组中所听到的那一个个悲惨的故事亦深深震撼着珍妮弗。在马拉的带领之下,珍妮弗和她一起展开了针对男人的报复行动,起初只是威胁和恶作剧,之后却慢慢演变成为了彻底的暴力,在此期间,珍妮佛逐渐发现了内心里对于男性的仇恨。某日,马拉死了,死前受到了非人的折磨和虐待,珍妮弗怀疑这一切同她那身强体壮的前男友有关。。