节目嘉宾将在雪屋度过14天自给自足的生活,参与严谨又有趣的冬奥冰雪项目考核,以成为“冬奥运动员”为使命,通过趣味解构冬奥冰雪五大项目,展现冬奥冰雪的另一面,体现冬奥运动员具备的基本素质和优秀品质,嘉宾们最后成为“冬奥冰雪助力团”参与冬奥。。查向善(江美仪 饰)是一名全职母亲,看着两个可爱的女儿渐渐长大,对她们从生活到学习都严加管教,生怕一点疏忽造成不可挽回之错。无奈大女儿严茜瑜(江嘉敏 饰)并不明白母亲的一片苦心,压抑之中和母亲的关系十分紧张,父亲严夏(黄智贤 饰)又遭遇中年危机,最终夫妻两人感情破裂,虽然仍然住在同一屋檐下,却有名无实。
那边厢,查向善和家教会的另一名母亲袁圆(吕慧仪 饰)之间亦保持着针锋相对的关系,互相视对方为眼中钉肉中刺,所幸得到训导主任文嘉熙(陈敏之 饰)从中调解,方才化干戈为玉帛。然而,查向善发现严茜瑜竟然和文嘉熙的弟弟文亮熙(何广沛 饰)情投意合,她暗中和文嘉熙联手,希望拆散这对鸳鸯。。