向安于现状的白领青年薛可正(黄宗泽 饰),被陷害导致失业,同时拍拖多年的女友以娜(邓丽欣 饰)提出分手,一夜间顿时成为双失青年。
在儿时朋友栽(洪天明 饰)和刚刚出狱的弟弟可勇(陈伟霆 饰)介绍下,误打误撞进入一金融公司成为黄金经纪。兄弟二人见识了这一行的人生百态和金钱的丑恶;可勇在公司更认识了后来成为太太的姚静悠YoYo(陈嘉桓 饰);正当薜可正事业刚刚有起色,家中父亲因癌症去世,兄弟二人大受打击。 薜可正拒绝父亲的好友帮助,离开金融行业转为经营卖烤串的小摊档。在创业初期,薜可正认识了刚烈女子安儿(赵荣 饰)。因为看不过眼安儿的儿子思倪(陈学文 饰)给前夫虐待,毅然帮助安儿和前夫争夺思倪的抚养权。
与此同时,可勇与YoYo也闹离婚要争夺孩子抚养权,薜可正从一个双失青年,在现实的生活和家庭纠纷下,逐渐成长为一个真正的男人,而可勇及YoYo也在可正及安儿的影响下,开展了人生的另一阶段……。天鹅湾村的妇女们正为谁参加镇汇演闹得不可开交,高考落榜青年王一鸣在电视台《神州最强音》大赛中意外地入了围,一时成了村中的焦点。粉丝李艺蒙等主动提供帮助,使一鸣在初赛中顺利晋级,而一鸣女友香玉却感到和一鸣“越来越远”。为确保一鸣取得名次,培训师让一鸣在复赛时痛说“苦难史”,不想却因为一鸣父亲王不开的出现漏了馅。一鸣直接被淘汰。回村后就病倒直至得了抑郁症。为给一鸣治病,洪支书等乡亲及香玉、艺蒙有钱出钱,有力出力,办了个“高大上”的“比赛”,虽然波折不断,但这些“温暖行动”最终还是帮一鸣找回了自己,重新回到了比赛的舞台上。而村里的妇女们也尽释前嫌,在一鸣的助演下,在镇汇演中取得了佳绩,村里也如愿得到了“精神文明村”奖牌。。