清末年间,武风正盛。武当派的奇材白眉道人为了扬各立万自创阴狠毒辣的武功,其掌门知道此事后,将他逐W出武当。白眉在广州自立门户,设馆授徒,自创白眉派。白眉前往少林挑战至善禅师,然至善对他的挑衅不理不睬,其师兄仰山不值白眉所为,私下应战,但却惨被打败,此时,少林武痴洪熙官孤身到少林寺寻找至善,拜师学艺,可惜被拒。然二人却由此而相识,至善听官下言下山,视察武林情况,二人开始踏足江湖……至善察觉到世人对武学真理全不理解,遂成立精武体育会,以提倡体育精神为主,希望以正武林歪风。武术大赛中,松等人一边细心听从至善分析对武松招数,一边接受善特设的训练,武功突飞猛进。松在决赛中全力以赴,他将春的短打,官的虎鹤双形拳及自己的背能边融入武功之中,最终夺冠。之后,至善又收下了少年霍元甲为徒,众师四处游历,一起发扬武学真谛。。由于学校员工的薪水被盗,一位勉为其难的新老师开始着手追回这笔钱,却很快发现了教书的乐趣。。陈平是在边陲小镇打工的普通青年,他身怀高超的中国功夫,但是与生俱来的恐高症让他对自己失去了信心。一次偶然的机会陈平发现老板运货箱中藏着一个被绑架的七岁外国男孩儿。为了弄清楚男孩的来历并寻找他的父母,陈平忍辱负重,在支边女英语教师刘婕的勇敢协助下,展开艰难的营救工作,不但克服了恐惧症,而且一次又一次击败外国绑匪的阴谋陷害和袭击,让崇尚“超人文化”的美国富豪之子对中国功夫感到惊叹和痴迷。在公安部门的帮助下,陈平最终完成了正义的使命,将孩子送到他父母身边……。