本片描述了香港反黑组的组员惩治罪恶的英勇事迹以及他们个人感情经历的点点滴滴。人称“筋肉人”的反黑组探员阿喜(吴毅将饰)立功无数、屡破奇案,但却因脾气倔犟,向来专横而和同事们诸多不顺。刚刚加入的康仔(陈浩民饰)更是对阿喜诸多怨言,甚至想申请调组。后来一起办案多了,反黑组内部终于彼此了解,一团和气。反黑组内也有不少情事,一次上司阿凡(黎耀祥饰)结识了卖鱼女阿娇,两人成了欢喜冤家;而阿弟(邵美琪饰)更是一直暗恋阿喜,他们在工作上、感情上正经历着一次又一次的考验。。常青藤博士、科技新贵顾川,竟在百万观众面前直播砸金店!更诡异的是,他抢完不跑,反而主动报警,求着警察把自己关起来!金店损失不到五千,所幸,被砸金店损失未过五千元,只需照价赔偿,可他却迟迟不愿签下调解书,一心只求被拘留。。