本剧讲述身患遗传病的都市女孩陈天心,在生命低谷中只身前往甘南藏族自治州的雪山阿尼念卿山旅行静心途中意外闯入藏族制片人多吉仁钦的剧组后发生的一系列故事。在此过程中,天心认识了甘南足球队的贡布嘉和藏服设计师桑吉措,四个人产生了情感拉扯。天心在了解藏族文化过程中找到了支撑自己活下去的事业理想,她坚定信念放下感情,也得到了多吉和贡布嘉的支持。。男主是一个满嘴谎话且多情的人,妻子刘婷对其绝望至极,和其离婚,离婚后男主以为可以像一个小鸟一样自由飞翔,于是带着帐篷和狗来到了一个湖边住了下来,看似浪漫自由实则虚无至极,没过多久,男主开始想念家庭和孩子,于是来到曾经的家,站在窗外徘徊。。