自幼习武的楚东带着妹妹从小山村来到北京,为了给妹妹治眼疾。他平日靠卖二手货和在修房打工来赚钱。一次在一家夜店外听着动感音乐自动起舞,被摄像头无意间传播进夜店里,DJ Tina惊讶地发现这个人的舞蹈天分。
Tina主动去接近楚东,期间有过误会,当楚东妹妹眼疾发作需要即刻动手术时,被Tina激励的楚东决定和车房的兄弟组团参加街舞大赛。
街舞之星钟少雄备受关注,他与楚东最终竞技到决战场。然而钟少雄的团队被利益集团操纵,在最后决赛上,利益集团买下人马拦阻楚东出场,群龙无首的楚东舞团未能夺冠。钟少雄却提出了一个意外的建议……。文革大潮袭来,不仅使无数人蒙受不白之冤,也摧毁了整整一代人的青春和未来。万千热血青年响应“上山下乡”的号召,前赴后继奔赴祖国边疆。他们在那里挥洒着自己的青春,对未来与前途倍感迷惑。十年一梦,大返城的汹涌狂潮将这群已不再年轻的青年人带回家乡,在这片他们曾经耕耘过的热土上,不仅曾留下汗水和泪水,还有他们生命的延续。
岁月荏苒,光阴似箭。当年的那些老知青们各自有了稳定的工作和美满的家庭,他们渐渐忘却远在他乡的记忆和儿女。而在云南边疆,一群知情的孩子知晓了自己的身世,他们结伴乘火车来到上海,只为找到生养了自己,却又将他们抛弃的父母……。