延續「活好D」精神,尋找大灣區生活更多可能性。陸浩明、陳詩欣暢遊拍拖熱點日月貝、情侶路,珠海也可很浪漫;潮玩文青及一家大細也適合的樂士文化區;介紹廣州醫療及安老服務。衛志豪、魏韵芝及鄧以婷以兩種截然不同角度,發掘廣州如何用科技改善民生、保育古蹟、介紹夜生活等資訊。區永權、黃美棋、胡諾言在東莞、深圳,由「冼沙」魚丸吃到法式甜點,從香味實驗室玩到人類熱忱事務研究所,還精挑主題酒店,食玩買住盡在大灣區。。主持們編做一隊「家務小隊」到訪不同類型的嘉賓屋企,與嘉賓傾談日常生活,並且幫對方做家務。透過做家務這瑣碎事,從中了解每位嘉賓的生活方式!主持亦會合力實測坊間傳說的種種家務秘技,發掘出最輕鬆做家務的方法;同時透過競技以習得各家務技巧,成為名副其實的「家務神隊友」!。如果有这样一个哥哥你是否会跟时秒一样每天都想暴走一百遍?!说好的,烤肠给妹妹,自己只吃一口,却一大口都吞掉;说好石头剪刀布,输掉的人去买冰淇淋,回来的时候却少了一个冰淇淋球;土豆炖牛肉连吃6天,最终变成根本看不出来是什么的黑暗料理。“我哥”那个人……霸气侧漏的妹妹“时秒”和懒散逗比的哥哥“时分”,可以因为各种日常小事吵架大打出手,遇到困难的时候,却又坚定地站在对方一边,默默地守护彼此。哥哥的好基友“甄开心”,傻白甜,也是颜值担当。妹妹的闺蜜“妙妙”可爱热心,差点误会哥哥是“渣男”……。