那英 演唱会
9 年前
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17岁女孩海莉（梅西·帕瑞格兰 Missy Peregrym 饰）的消极个性让家人十分的头痛，曾经是一名优秀体操运动员的她由于发现了母亲和教练之间的奸情而放弃了体操从此一蹶不振。海莉的叛逆逐步升级终于触碰到了法律的高压线，被控告破坏财物的她被迫进入了一间管理及其严厉的体操学院里改过自新。 学校里的生活并不好过，除了一帮充满了敌意的同学们，海莉还结识了体操教练伯特（杰夫·布里吉斯 Jeff Bridges 饰），在经历了种种误会和冲突后，伯特发现了海莉在体操方面的神奇天赋，他发誓决不能让这天赋白白流逝。在伯特的鼓励和鞭策下，海莉重新站在了赛场上，她要面对的不仅仅是强劲的对手，还有自己灰暗的过去。。罗兰德（史蒂文•席格 Steven Seagal 饰）是一名洛杉矶警察，在一次执行任务中，他遇到了生死攸关的麻烦。他的搭档竟然勾结黑社会欲置其于死地。结果他遭到枪击案，身收重伤，倒在血泊中。在医院里，他才赫然醒悟：真正的凶手就是那个卑鄙的搭档。当他痊愈后，他又接到了新的任务——保护一个拥有模特身材的富家女尼基塔•威尔斯（莱齐尔•卡斯坦斯 Liezl Carstens 饰）。在一次派对中，一个富家子弟曼森•希渥（阿荣•希弗 Arron Shiver 饰）泡她时，遇到了一大堆狗仔队。本来，曼森应该老老实实地呆在车里，但是嚣张的他居然出外挑衅。没想到对方是假扮记者的恐怖分子，一顿机枪扫射，他们落荒而逃。结果，歹徒还是捉到了那个尼基塔。为了营救尼基塔，罗兰德不畏艰险再次踏上了征途……。