紀錄片《太棒了!我一無是處的人生》展現了K6劉家凱的音樂旅程以及他在音樂中的探索和成長,有如家凱的生命篇章,呈現出華麗光芒的A面,以及深邃哀愁的B面。電影講述他在尋找音樂的同時,也踏上理解內在的旅程,經歷脆弱與成長,探尋自我存在的價值。如同錄音帶有A、B兩面,A面的家凱高大帥氣,有著令人羨慕的家庭,同時是知名樂團的吉他手,二十年來在舞台上演奏出無數動人的樂音。B面的家凱,卻唱著「我一無是處的人生...」。北宋年间,杨家将出战金沙滩,佘太群求得“七子去六子还”的签语,心中忐忑。国丈潘美因杨七郎打死自己儿子,使计陷害杨家将,令杨家一门忠烈在金沙滩的对辽战事中几乎俱折,唯有杨五郎(刘家辉 饰)负伤逃脱、杨六郎(傅声 饰)发狂返回天波府。潘美为斩草树根,引辽兵入宋,暗中将天波府团团围住,以防杨家将面见皇帝伸冤。杨五郎得悉皇帝下诏斥自己为叛徒,心感走投无路,经一义士以命相劝,遂远上五台山清凉寺请求出家,方丈因其杀性未伏,不予接纳,杨五郎强驻寺中,并化杨家枪法为棍法,潜心修炼。不久,天波府因僧人报信,派出杨八妹(惠英红 饰)赴五台山接杨五郎,沿途潘美步步紧逼,令杨五郎下山救妹复仇……。故事讲述了森林保护者熊兄弟与破坏森林、采伐原木、占领土地的光头强的一次次森林斗争。。