讲述1970年世界小姐选美比赛是全球亿万观众瞩目的国际盛事,一个新组成的女权组织认为选美是贬低女性,因此极力反对,更于比赛期间在众目睽睽下冲上舞台,扰乱和阻碍比赛进行。虽然她们立即就被逐离场,而比赛亦继续进行,但更触动观众神经的一幕却随即上演:当晚夺冠的佳丽竟然不是大热的瑞典小姐,而是来自西印度群岛岛国格林纳达的Jennifer Hosten,以黑马之姿成为史上首位获胜的黑人女性。就在短短一小时内,全球观众亲眼目睹父权主义被公然挑战,西方审美观亦被全然颠覆,一场选美翻起千重浪,亦为女权运动打下漂亮的一仗。。《瀑布》的故事灵感来自导演钟孟宏友人发生的真实故事,以电影《瀑布》中层层暗喻与不停撞击两个女主角的故事为设计概念主轴,就有如海报中的草丛,缓缓持续着围绕这着母女,像是保护他们又像是被团团困住。而她们背后的蓝色帏幕象征未完工且令人期待的未来,蓝色的基底又像是层层水幕,大量的水花如瀑布般向下坠落。。本片由三个独立的故事组成:《超级至尊》讲述了初三学生沙文从不善言辞被大家忽视,到勇于讲出自己的真实想法受到同学们的拥护的故事;《我是乔丹》讲述了有打篮球天赋的高一学生乔峰如何从打篮球上学到了怎样做一个合格的运动员、一个合格的学生;《水煮牛肉》讲述初三学生史俊和他的家教,互相帮助,大家都克服了各自性格上的弱点的故事。 为了交上学校的罚款,沙文不得不向父母撒谎,向修车的大叔借钱,最后又硬着头皮参加了学校组织的演讲比赛,只为赢得那百元奖金…… 乔峰的偶像是乔丹,他的梦想是成为一名伟大的球员。为了篮球,他不惜付出一切,包括母亲的叹息和倒数第一的成绩单。让乔峰大为意外的是,学校的篮球队竟然将他这样的高手拒之门外…… 史俊有着优越的家庭环境,父母都是外交官,可在学校里他一个朋友都没有。为了满足父母永无休止的期望,史俊严格地控制着自己的考试成绩。因而他又有了新的家...。