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该片讲述了“小英雄”豆豆与小伙伴们为了参加学校组织的“定向越野”比赛，而成立了“东方斗战队”，虽然最终都没有获得比赛的冠军，但大家一起团结友爱互帮互助，收获了珍贵的友谊从而健康成长的故事。。洪熙官（甄子丹 饰）是朝廷武官洪亭南（潘志文 饰）的儿子，对武术十分痴迷。洪亭南表面为朝廷效忠，但其真实身份却是主张反清复明的革命领袖，当这致命的秘密暴露之时，亦是洪亭南家破人亡之际。 父亲的死让洪熙官受到了很大的刺激，他发誓要好好研习武艺，替父亲报仇雪恨。洪熙官和好友高进忠（甑志强 饰）、童千斤（梁日豪 饰）一起进入了少林寺修习，之后三人遇见了同样武艺高强的方世玉（张家辉 饰），彼此之间结下了极为深厚的友谊。然而，洪熙官发现高进忠心术不正沦为叛徒，更企图对栽培他的师傅和整个少林寺行不轨之事，忍无可忍的洪熙官站了出了，和昔日好友兵戈相见。。七年恋爱、三年婚姻，伤痕累累的虞清歌付出了一切，却还是被周生衍无情伤害。虞清歌彻底心死飞往瑞士治疗定居，并遇到了骆星恩，两人在相处过程中渐生情愫。在闺蜜熊小岚和骆星恩的呵护下虞清歌不仅拿回了属于自己的荣誉，也收获了更美好的爱情。。